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月経中のマッサージについて🌙*

最近、女性のお客様にチラホラと質問を受けたのですが、
「生理中のマッサージは受けてもいいんですか?」と言う質問でした。

結論から言いますと、受けても大丈夫です。
ただ、余りにも酷い生理痛や、
経血が多すぎる日は避けた方がいいです。

生理とは、子宮内で厚くなった子宮内膜が
古くなって剥がれ落ちることです。
その排出をスムーズに行うために子宮は収縮しており、
血液が子宮周辺に集まった状態のため、
お身体全体の代謝や血流が低下してしまいます。

生理中の状態には個人差がありますので、
生理が軽い方の場合はマッサージを受けると血流が改善して
体調がよくなることも多く、体に負担がかからない
範囲であれば受けても問題ないとされています(^-^)

また、子宮周辺で滞っていた血液が体内を循環するようになり、
冷えやむくみ、生理痛などの改善効果が期待できますが、
血流がよくなることで経血の量が増えたり、
貧血を起こしたりする場合もありますので注意が必要です。

なので、生理中の方はいつもより少し、
軽めのマッサージをおすすめしております(^-^)/♪♪

セラピストにご相談頂ければ、その時の状態に合わせた施術を致しますので、
少しでも不安のある方はぜひご相談ください\(^o^)/

サイチャイ前田

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