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献血

ヨサコイ始まりました!!
オジさん井口です。

先日の休みに、大通で献血してきました

いつも定期的に、しております☆
(血が薄い、、と言われる時は断られてます、、)

献血中は、いつも掌をグーパーグーパーしてください!!と言われるのですが(´・_・`)

今回は、足を交差して
ふくらはぎに5秒チカラを入れ、抜いて、
というように指導されました!

ふくらはぎのチカラで、全身の血液の流れが良くなるとの事(^o^)/
なので特にデスクワークの方、
血流が悪くなりやすいので、気をつけてください!!

ちなみに、下肢静脈瘤にも効くそうですよ!

部長 井口

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タイ式マッサージ サイチャイ

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