こんにちは、サイチャイ店長 三谷です。
何でもいいと思った事は、すぐに試してしまう私…
特に、ストレッチや、ダイエット、食や健康に関することには興味津々☆
最近は、オートミールにはまっています
オートミールは、オーツ麦をフレーク状にしたもので、
保存料、着色料などの添加物が入っていないシリアルです
海外に住んでいた時は、よく食べていましたが、ここにきて自分の中で再流行~ 笑
先日どうしても甘いものが食べたくなり、
ついに作ったオートミールクッキー
なんだか大きいクッキーに見えますが…
卵、バター、砂糖は使わずメープルシロップで甘さを出しました♪( ´θ`)ノ
ザクザクの食感が満足感にもつながります!
朝食や、お菓子にも使えるオートミール
是非、試してみてはいかがでしょうか
サイチャイ店長 三谷
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タイ式マッサージ サイチャイ
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