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ザクロ

こんにちは、山田美優です

5000年以上前から栽培され、旧約聖書や古代医学書などにも登場する 『ザクロ』
先日、スーパーで発見ッさっそく購入~

んと、400円くらいだったかな。ちょっと高い果物よね~


初 ザクロ なので、NETで剥き方を調べて、
特に難しくも何とも無いので、ここはご説明を省きまーす


この粒粒感と色合いが何とも言えません

ざくろの栄養価の特長は

ビタミンCとカリウムの成分が高く、美肌とむくみを解消する効果がある。
ポリフェノールも豊富に含まれているので、美白効果も期待できる。

まぁ要は女性に必須な栄養価が高いんですって
イイですね~ザクロ

「一日1個は摂りたい果物ですね~」と、どこかの文面に有りましたが、
お値段的にも珍しさ的にも、それはちょっと・・・難しいでしょうね~

とはいえ、とても美味しく頂きました

                                       山田 美優

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