こんにちは！サイチャイです☆

今年の北海道は毎日が真夏日ですね！！
どさんこにはキツイですねーー( ;∀;)
皆さん干からびていませんか(笑)

夏は、暑い外気温と涼しい室温の寒暖差によって
自律神経が乱れやすくなります。
体の働きを調節する効果を持っている自律神経の機能が
落ちてしまうと、むくみの原因にもΣ(゜Д゜)

むくみは、血行不良によって体外に出るはずの水分が体内に残ってしまう
状態なので、そうならない為にも予防とケアが必要です♪

暑い時に冷たい飲み物ばかりを飲みがちですが、体が冷え、
血流が悪くなる原因となってしまうので、涼しい室内では温かい飲み物も
飲むようにしましょう☆

むくみが気になる時は、サイチャイで＼(^o^)／

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