こんにちは!サイチャイ北村です!
最近続いた雨のおかげで雪もとけて
いよいよ春らしく、あたたかくなってきましたね
雪がなくなればこっちのもんです。
道民本気出すべや!
おでかけしてやろうじゃないか!
と、いうことで!
最近、とっってもほしいのが
クロスバイク!!!
が!たまには、
気温も風も気持ちのいい日に
クロスバイクで、ひろーい道をサイクリングしたいです!!
ええ。アクティブです。
あとは、
自転車通勤もいいかな~なんて
みるみる痩せそうですよね。
朝の通勤を自転車にする
メリットとしては、
交通費ガソリン代がかからない!
通勤=運動になる!
寄り道しほうだい!
通勤ラッシュしらず!
お出掛け日よりが増えそうな予感。
運動したあとはリラックスも必要です。
ストレッチをかねて
タイ式マッサージ、いかがでしょうか?(笑)
お待ちしてま~す!
ちゃんちゃん!
サイチャイ 北村
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タイ式マッサージ サイチャイ
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