こんにちは♪
サイチャイ伊藤です。
北広島の自転車のイベントの日にちも決まったので休みの日はトレーニングです(o^^o)!
30キロ〜50キロの速度で心拍を上げたまま走ってます。前回は45キロ走行。
ロードバイクに乗ってる人も沢山いるのでその人たちに着いていったり( ◠‿◠ )
皆んなで走るのも楽しいです。

サイチャイ伊藤


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こんにちは♪
サイチャイ伊藤です。
北広島の自転車のイベントの日にちも決まったので休みの日はトレーニングです(o^^o)!
30キロ〜50キロの速度で心拍を上げたまま走ってます。前回は45キロ走行。
ロードバイクに乗ってる人も沢山いるのでその人たちに着いていったり( ◠‿◠ )
皆んなで走るのも楽しいです。
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