こんにちは！
やっと北海道にも夏が来ました！
これから暑さとの闘いですね(;O;)
こまめな水分補給と、塩分摂取もお忘れなく☆
最近、寝つきが悪く十分な睡眠時間が確保できていないとの
お声を聞く事が多いです(>_<)
睡眠不足は、体温維持能力が低下するので熱中症の原因となるそうです。
そんな睡眠不足でお悩みの方に！
ヘッドマッサージはいかがでしょうか！
7月のおすすめコース♪
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