こんにちは!!サイチャイ前田です(^^)

いきなりですが…
私の日課は朝から自宅で筋トレをする事です。
ダイエット兼安定した身体作りを目指しています✨

私のトレーニングのモットーは。

筋肉でガチガチにはしない事。
無理な食事制限もしない。
休みたい時はしっかり休む！！

そんな時…世の中自粛ムードになり、
お家時間が増え、私のやる気スイッチがどうやら押されてしまいまして(；´∀｀)

トレーニングを回数を増やし、
大通から自宅まで歩いて帰る始末笑

すると、こんなに運動してるのにもったいない!!
と、なりまして…
とうとうアイツに手を出してしまいました(/ω＼)

ディアナチュラのプロテイン。
ソイミルク味でとても飲みやすかったです( *´艸`)

これ1杯で15mgもタンパク質が摂取できるそうです。
なんて素晴らしい👏✨

鶏さんには卵からお肉まで大変お世話になりました笑
でも、さすがに飽きたのでプロテイン助かります(；´∀｀)

タンパク質の他にも栄養素が色々入っているので、
食事で補えていない方はお試しあれ～٩(ˊᗜˋ*)و

サイチャイ前田