こんにちは。
サイチャイ北村です

みなさんは「香り」のすごさをご存知でしょうか？

香水や、アロマテラピーなどが、一般的になってきている現代が
証明している通り、香りの効果は侮れなかったりします
（もちろん過信は禁物ですが）

なぜ香りを嗅ぐことで身体に影響がでるのかという話なんですが、
ふわっと調べたところ、香りを嗅いだ嗅覚が、脳に信号をだして
「脳波」を鎮静させたり覚醒させたりする検証結果がでているようなんですね

ラベンダー は鎮静作用が大きい事は有名ですが、
なんだかんだ、「自分の好きな香り」を嗅ぐことが一番いいみたいですよ

効果に合わせて色々香りを使い分けするのもオススメですが、
「一番のお気に入り」を見つける事で、一生の相棒になるかもしれませんね
ぜひぜひ、新しい趣味としても「香りの相棒」探し、おすすめです

サイチャイ　北村
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