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足へのタイ式マッサージで代謝UP!

こんにちは。サイチャイ店長三谷です

タイ式マッサージとその他のマッサージとの違いについて皆さん、ご存知ですか???

一番の違いは、タイ式マッサージは部分的なマッサージをするのではなく、
足の先から頭のてっぺんまで、くまなく全身を施術していくところです

その中でも、足へのマッサージにはかなりの重点をおいています


足の裏
ふくらはぎ太ももと…
脚全体を一定のリズムでゆっくり揉みほぐしていく事によって、
全身の血液リンパの流れが活性化すると共に、自律神経の働きを正常化させ、
基礎代謝のアップという効果をもたらします

年齢と共に低下すると言われている基礎代謝

筋肉を鍛えたり姿勢を気を付けたり、有酸素運動をするのも効果的ですが、
疲れが溜まった際には自分へのご褒美として、
マッサージをゆっくりうける時間を作るのも大切ではないでしょうか??

リラックスしたい方、日頃のお疲れをしっかり取ってほしい方、タイ式マッサージに興味のある方・・

皆様、是非サイチャイにお寛ぎにいらして下さいね

サイチャイ店長 三谷

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タイ式マッサージ サイチャイ

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