こんにちは!
サイチャイ塚本です(‘◇’)ゞ
今日から、10月スタートですね
もう、冬が始まったのでは?と思う程、朝晩は随分と冷え込むようになり、
体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?(´・ω・`)
私も何だかパワー不足のような気がしていたのですが。。
そんな私に、「栄養を付けなさい!」と、お世話になっている先輩が、
馬肉料理専門店の【姫桜】さんへ連れて行ってくれました
馬肉料理専門店の【姫桜】さんへ連れて行ってくれました
今回は生で頂くだけではなく、お鍋やお寿司、たたきやスモークなど
色々な食べ方で頂き、どれも本当に美味しかったです
色々な食べ方で頂き、どれも本当に美味しかったです
ちなみに、馬肉は美味しいだけでなく、グリコーゲンや
ビタミン・カルシウム・鉄分などの栄養価が、
牛や豚などに比べ非常に高く、カロリーや脂肪分は低いので
女性に人気らしいですよ!!
ビタミン・カルシウム・鉄分などの栄養価が、
牛や豚などに比べ非常に高く、カロリーや脂肪分は低いので
女性に人気らしいですよ!!
普段は焼肉屋さんで煙を浴びながら…が多い私ですが(笑)、
ヘルシーで健康的な馬肉料理も大満足でした
連れて行って頂いた先輩に感謝ですっ
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