スタッフブログ

塩浴始めました♪

こんにちは
サイチャイ塚本です(‘◇’)ゞ

以前から肌の乾燥に悩まされていた私ですが、
最近、美容好きの友人に勧められ【塩浴】を始めてみました

まず半身浴をした後に、お湯で溶かした塩水で体をゆっくり洗います。
この時マッサージをしながら行うと、デトックス効果がよりアップします
洗い終わったら浴槽につかり、身体が温まったら冷水で洗い流して終了

塩浴に使う塩は、出来れば粗塩が良いとの事(‘ω’)ノ
(市販の普通のお塩でも、大丈夫みたいです )

効果としては、身体の余分な皮脂を浮かせ、老廃物を一緒に流す作用があるそうです!
美肌効果だけでなく、浮腫み解消にも◎!!
さらに、発汗作用もあり、普段なかなか汗をかけない私も塩浴中は汗が。。。
塩浴後は、十分な水分補給を行う事が重要ですね

実際に行った感想としましては…
効果ありました
いつも研修の度に、スタッフからは「カサカサ~」と言われていた私の脚

次の日嬉しくなった私は、スタッフにお披露目(笑)
ホントだ!少し良くなってる!まだ乾燥してるけど(笑)」と、
少しながらでも変化を認めて貰えました\(^o^)/

毎日は難しいですが、習慣として続けてみようかと思います♪
お手軽に出来る美容健康法!皆様も始めてみてはいかがですか?

サイチャイ 塚本

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☆サイチャイのホームページはこちら↓↓↓☆
タイ式マッサージ サイチャイ

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