こんにちは。サイチャイ店長 三谷です

七夕ですね！！
あっという間に７月ですが、暑～い！！と言える日はまだ来てません。
年々、寒がりになっています。。。

朝晩の寒暖差に、身体がついていかなかったり、
夏場の冷房！けっこうきつく感じます。。

『冷えは万病の元』！！！
皆さん、しっかり『温活』始めましょう♪♪

近頃の女性は、体温が下がっている低体温症の方が増えています。
私自身も数年前、基礎体温をはかってびっくり！低すぎました

これはいけないと思って始めた、白湯 　
今では、長年の習慣になっています

身体を温める事を意識した時に、身体の中で首とつく場所、『首、手首、足首』を温めるだけで
ずいぶんと暖かく感じるのは皆さんご存知でしょうか
いずれも太い動脈が流れているので、末端まで血液が届くらしいです

タイ式マッサージも、足先から始まり、
足首、膝と関節部分をほぐす手技がたくさんあります！

冷えが気になる方、なんだかだるさが取れないなぁと言う方、
是非サイチャイでタイ式マッサージはいかがですか？

もちろん基本はタイ式マッサージ１２０分コースです
夏場の冷え対策に、ぴったりです

サイチャイ店長 三谷

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