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チアシード

こんにちは。サイチャイ店長 三谷です

皆さん、チアシードはご存知でしょうか?
何だか、グロテスクな写真になってしまいました…


頂きものの、このチアシード
アメリカでスーパーフードとして大ブレイク中の、
南米原産の果実の種です

水を含ませると種の周りがゼリー状になり、膨らみます。味は無!!
プチプチの食感で不思議〜!

チアシードは、ミネラル、ビタミン、食物繊維、αリノレン酸等が含まれていて、
栄養価が豊富とのことです。

身体の中から、綺麗になる魔法の種ですね!笑

自分では買わないけれど…
綺麗になるためならと言い聞かせて摂取してみます

ヨーグルトや、飲み物に混ぜるといいみたいですよ♫

サイチャイ店長 三谷

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