こんにちは。サイチャイ店長 三谷です
皆さん、チアシードはご存知でしょうか?
何だか、グロテスクな写真になってしまいました…
頂きものの、このチアシード
アメリカでスーパーフードとして大ブレイク中の、
南米原産の果実の種です
水を含ませると種の周りがゼリー状になり、膨らみます。味は無!!
プチプチの食感で不思議〜!
チアシードは、ミネラル、ビタミン、食物繊維、αリノレン酸等が含まれていて、
栄養価が豊富とのことです。
身体の中から、綺麗になる魔法の種ですね!笑
自分では買わないけれど…
綺麗になるためならと言い聞かせて摂取してみます
ヨーグルトや、飲み物に混ぜるといいみたいですよ♫
サイチャイ店長 三谷
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