スタッフブログ

足裏について♪

こんにちは、サイチャイ店長 三谷です。

皆さん、足裏に痛みを感じた経験はございますか

先日、フットマッサージでご来店されたお客様のお悩みが、足裏の痛みでした

「立ち仕事で足がパンパン!立ってるだけで足裏が痛いんです。」との事。。
辛いですよね

重力の影響で、リンパ液が足へと下がるとムクミにつながります。
鼠蹊部から、膝裏、ふくらはぎ、足首へと下がる中、足裏までムクミが出て痛みを感じるという事は、
かなり流れが滞っている証拠です

足は、第二の心臓と言われているぐらい大切な部分

足裏を刺激してしっかり動かせる足を作ると、下半身の血流がスムーズになります。
足首を回したり、足の指を前後左右に開くストレッチをするだけでもスッキリ感を感じるようになりますよ

また、土踏まずムクミが出ている方
胃を休める事も大切です!
消化器官のツボと言われているので、
よく噛んで食べたり、暴飲暴食をしないように心がけると大分楽になります

短い夏を楽しむためにも、セルフケアをしてお身体を労って下さいね

自分じゃ無理~!!という方は、是非サイチャイにお越し下さい!
パワー溢れるスタッフ達が、皆様のご来店をお待ちしております


サイチャイ店長 三谷

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