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フルーツケーキ・ファクトリー

こんにちは、山田美優です

やっとらしくなってきましたね。

とはいえ、上がったり下がったり~の気温に、
まだ衣替えが出来ずにいますが・・・。

でもでも~、春を感じたくて、
フルーツケーキファクトリー に行って参りました

って、何か元気になりませんか

イチゴ の赤い色素成分であるアントシアニンはポリフェノールの一種。
眼精疲労回復や視力回復に
活性酸素を減らし、がん予防にも効果があるとされています
もちろん、ビタミンCも豊富~

そして、筋肉にとって欠かせないミネラル、カリウムをたっぷり含んでいる バナナ
マグネシウムセロトニンなんかも豊富なイイ子ちゃん

うちでは育ちざかりの男の子が居るので、必ずバナナは有ります。   
しっかりつるして有ります♪♪

は~るよ来い、は~やく来い
と言っている内に、夏になっちゃうのかしら・・・

 山田 美優

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