こんにちは、三谷です。

３月に入りましたが、まだまだ寒い日が続いてますね！
足元もまだ悪いので、何かと疲労が足に溜まる事も多いのではないでしょうか？

サイチャイでは、お客様にタイ式マッサージやフットマッサージの施術前に、
足湯に入っていただいております

足湯は、下半身の血流の流れを改善し、
身体の免疫力をアップさせる力があります。

マッサージの前に足を温めると、マッサージ効果も高まり、
身体の芯からリラックスできるのも足湯の特徴です　
（サイチャイでは、足湯の段階で眠りに落ちていたお客様もいらっしゃいました　（笑））

足にたまった老廃物はやがて血行を阻害し、さまざまな病気の元となります。
まず足を温めて血の循環をよくすることが、病気を予防するためには一番です　

そして足湯の効果をさらにアップさせるためには、足湯の後のマッサージを習慣にしましょう　

ご自宅でもお風呂の後に、簡単に足裏を刺激したり、ふくらはぎをもんだりすることで
身体が軽く感じる様になりますよ～！

サイチャイ　三谷

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